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筋肉トレーニング
金曜日は運動メインとなってます😄
簡単そうに持ってるボールですが
このボール自体3kgもあり
重たいボールを持ちながら足のトレーニング最中です👏👏👏
筋肉モリモリになった子たちは
笑顔もモリモリになってました😁
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